そして男は時計を捨てた・・・ひとり編集長の冒険

ブログ「そして男は時計を捨てた・・・」は、 みなさんの知らなかった知識や情報入手をお手伝いしていきます。ぜひこのブログを活用して、みんなで勉強していきましょう!画像のないテキスト中心のブログです👍毎日、記事更新中!土、日は更新多めです。たくさん更新するよ😚いろんな人たちにシェアしていってください👍1万記事を目指してひとり編集長はがんばります❗編集長と一緒に冒険しよう😊 

2019-12-27から1日間の記事一覧

たかが便秘とあなどるな!

昔から、快適な日々をおくるための健康維持には3つの原則があります。 1.快食 2.快眠 3.快便 中でも、便秘になってしまうと、腹が張って苦しくなってしまうだけではなく、何よりも不快な気分が晴れません。特に女性の方は気持ちが分かる方もいらっしゃると思…

日本人の運動不足と肥満の増加

年末年始はいろいろと食事をする機会がふえますよね?でも本当に怖いのは体重増加だったりします。 統計調査によると、ここ日本では数十年に渡って特に男性で肥満の人が増え続けているそうです。 1990年代では約23%だったのに対し、最新の2013年のデ-タによ…