負の感情が湧き上がったら思い出したい心の法則

感情のコントロールは私たちにはできない…でも、感情が私たちの行動をコントロールすることもまた、できない…

負の感情が湧き上がったら思い出したい心の法則 ｢考えないようにしよう｣なんて実はできない | 健康 | 東洋経済オンライン